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2007年02月22日

しいたけしゅうまい



【 材 料 】
*二人分*

・しいたけ(大)・・・8個
・鶏ひき肉・・・100g
・木綿豆腐・・・1/4丁
・長ねぎ・・・1/4本
・生姜・・・1かけ
・卵・・・1/2個
・塩・・・小1/4
・こしょう・・・少々
・小麦粉・・・少々

<醤油あん>
・だし汁・・・100cc
・酒・・・大1
・醤油・・・大1
・みりん・・・大1
・片栗粉・・・小1
・ゴマ油・・・少々

【 作 り 方 】

1. 豆腐は、重しをしてよく水をきっておく。

2. 長ネギ、生姜、しいたけの軸はみじん切り。

3. しいたけの傘の部分と片栗粉以外の材料をボールにいれ、よく混ぜる。

4. しいたけの内側に小麦粉をつけ、混ぜ合わせた材料を盛り、8分~10分蒸す。

5. 醤油あんを作る。ごま油以外の材料を鍋に入れ火にかけ、
   煮立ったら、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、仕上げに
   ごま油を入れる。

*オーブンで焼いてもいいですね。
*もし、中身の具があまったら、豆腐と鶏ひき肉のハンバーグにしたり、肉団子スープにしても。

レシピ提供社ナイフフォークオーガニック通販ショップみどりえ


Posted by こみこみスタッフ at 15:47│Comments(0)TrackBack(2)おかず

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