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2007年03月04日

茄子のはさみ揚げ



【 材 料 】
*二人分*
・茄子(中)・・・2本
・A鶏ひき肉・・・100g
・A片栗粉・・・大1
・A卵・・・1/2個
・A塩こしょう・・・大1
・Aくるみ・・・大1
・小麦粉適量

<醤油あん>
・だし汁・・・100cc
・酒・・・大1
・醤油・・・大1
・みりん・・・大1
・片栗粉・・・適量
・ゴマ油・・・少々

【 作 り 方 】

1. 茄子を斜め半分に切り、切った茄子をさらに斜めに切り目を入れて、
   肉あんをはさめるようにする。(できあがり写真を参考にしてください。)

2. くるみを小さくくだき、Aの材料とともにボールに入れ、よく混ぜあわせる。

3. 混ぜ合わせたものを茄子にはさみ、小麦粉を水で薄く溶いたものにくぐらせ、
   170度の油で揚げる。

4. 醤油あんを作る。ごま油以外の材料を鍋に入れ火にかけ、煮立ったら、
   同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油を入れる。

*くるみを入れると食感がよくなりますが、なければ入れなくてもよいです。

レシピ提供社ナイフフォークオーガニック通販ショップみどりえ


Posted by こみこみスタッフ at 15:00│Comments(0)TrackBack(0)おかず

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